声を変えるとこんなにモテる!仕事&恋愛でモテる方法

声を変えることは、最終的に人生そのものを変えることにつながります。

これまで、著者は、2000人以上に対して、声の魅力を高めるためのセミナー、研修、レッスンを行ってきた講座を提供してきました。

「相手にうまく意思が伝わらない」
「お客様や異性の前で緊張してしまう」
「自分の声が嫌い」

といった悩みを持っている多くの受講生は、発声法を変えただけで自分に自信がつき、コミュニケーションや生き方そのものが変わる様を間近で見てきました。

その中には、
「声が変わったことで、人生そのものが変わりました」
「声が変わったおかげで、第二の誕生日を迎えられました」
という方までいます。

声を変えるくらいで本当にそんな効果があるの?そもそも、声なんてそんなすぐに変えられるの?
こんな風に感じる方もいるでしょう。

たしかに、それぞれの方が生まれつき持っている声質を変えることはできませんが、

本書で解説する方法によって、
・心地よい声にする
・声の通りを良くする
・聞き取りやすい声にする
・明るく清潔感のある声にする
・自信のある声にする
など、あなたが本来持っている「声の魅力」を磨くことができます。

声を変えると、恋愛もビジネスの結果も大きく変わります。

恋愛では、異性から注目されるようになったり、恋人やパートナーとの距離が縮まったり。
ビジネスでは、プレゼン力がアップしたり、仕事や人が自然に集まるようになったり。

しかも、声を変えるには、難しいトレーニングは必要ないのです。
呼吸法、姿勢、口の使い方などを改善するというちょっとしたことで、あなたの声を聞く相手も、声を発する自分も快いと感じる「快声」(かいせい)を自分のものにすることができます。

本書は、快声を手に入れるためのヴォイスアップ・レッスンのノウハウの中から、簡単にできてすぐに効果が出る内容をセレクトしたものです。

試していただければ、「あ!ほんとに声が変わった」と実感していただけることでしょう。

この本を読んだすべての方が、声の魅力を高めることでより素晴らしい人生となるよう応援しています。

  

  

  

  

  

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目次

第1章 ビジネスでモテる声とは

  • 魅力的な声が出ないのは演奏法を間違っているから
  • 「よい声」には科学的な根拠がある
  • ビジネスにおけるシーン別即戦術
    ・シーン1 大勢の前で話すとき
     ポイント1 高めの第一声で場をつかむ
     ポイント2 マイクを効果的に使う
     ポイント3 意識の矢印を相手に向ける
     ポイント4 体調を整える
     ポイント5 事前の準備をしっかりする 
    ・シーン2 プレゼンのとき
    ・シーン3 クレーム対応のとき
    ・シーン4 初対面の挨拶のとき
    ・シーン5 クロージングのとき
    ・シーン6 部下を指導するとき

第2章 異性にモテる声とは

  • ズバリっ!異性が好むのは、この声
  • 今のあなたの声は異性にモテる声?
    ・シーン1 2人の距離を縮めたいとき
    ・シーン2 合コンで注目されたいとき
    ・シーン3 プロポーズのとき
    ・シーン4 大げんかになったとき
  • 声に自信を持つだけで、別人に生まれ変われる!

第3章 呼吸が変わると声が変わる ~快声呼吸法~

  • 呼吸と発声を変えると「快声」が手に入る
  • 現代人の声が聞き取りづらくなっている理由
  • 今すぐできる腹式呼吸チェック法
  • 通る声・魅力的な声作りの基本「VOICE呼吸法」
  • 呼吸、身体、心を一つにするヨガの呼吸の基本「三密」
  • 実践!「VOICE呼吸法」 
    1. 「∨」のワーク(胸筋や腹筋のワーク)
    2. 「OI」のワーク(肩甲骨周りの筋肉のワーク)
    3. 「C」のワーク(肋骨の間の肋間筋など、身体の側面の筋肉のワーク)
    4. 「E」のワーク(笑顔のワーク)
  • VOICE呼吸法 Q&A
  • ラクに姿勢が良くなる秘伝「臍下丹田(せいかたんでん)」とは?
  • 魅力的な声を出すために必要な「きりん姿勢」とは?

第4章 口の動かし方が変わると声が変わる ~快声発声法~

  • 快声を手にいれるのに年齢は関係ない
  • いくつになっても、「ハリ・ツヤのある」通る声の発声法
  • コミュニケーションの達人の道 ~声の宅配便~
  • 誰でもできる!聞きやすい発音と口の開け方
  • 口の開け方をチェックしよう!
  • 舌筋を鍛えると、滑舌がスムーズになる
    ・舌筋を鍛えてみよう
    ・唇の筋肉を鍛えてみよう
    ・頬の筋肉を鍛えてみよう
  • 毎日、気軽に発声練習

第5章 表現方法が変わると想いが伝わる ~快声発声法~

  • 他人は、あなたの言葉なんて聞いてない!?
  • 「壁顔」が変わったら、人気講師に!
  • 目の輝きを取り戻す!モテる「視線」の磨き方
  • 脱!一本調子!!モテる「相手に伝わる」話し方
  • ここで差がつく!モテる人の「惹きつけスキル」
  • 「声は心と心をつなげる架け橋」が理想のコミュニケーション
  • ヴォイスアップ・レッスンを続ける方法

著者紹介

宮川 晴代
(みやかわ はるよ)
早稲田大学卒。OFFICE M 代表。
独自に体系化した「快声法」をもとに、ヴォイスアップ・コーチとして、企業家・医師・弁護士・公認会計士・教授・講師などエグゼクティブを中心に2000名以上にレッスンを行う。

参加者の98%が改善効果を実感。「マイクなしで話せるようになった」「コミュニケーションそのものが円滑になった」「声だけでなく、仕事やプライベートでも自信がついた」という声多数。

自身は、ストラディバリウスと同じ周波数で脳波にアルファ波が出る1/fゆらぎの「癒しの声」を持つ。
著書に『どんな人でも好感度アップ!の声の魔法』(青春出版社 刊)がある。
「HARUさん」の呼び名で受講生から親しまれている。

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